Добавить рецепт
Добавил:
06 март 2020
0
Всем нам с детства известно, что много сладостей есть нельзя – зубы испортятся, очень многие дети сладкоежки попадают на прием к детскому стоматологу. Давайте же разберемся, почему сахар так губительно влияет на зубную эмаль и какие именно сладости являются самыми вредными.

Вред сладостей для зубов
Начнем с того, что в полости рта и, конечно же, на зубной эмали обитают специфические бактерии, которые реагируют на присутствие сахара в пище – они выделяют органическую кислоту, чего не происходит, например, при перекусе ржаным хлебом или мясом. Кислота воздействует на зубную эмаль и вызывает развитие кариеса, в результате чего посещение стоматологической клиники становится насущной необходимостью.


Существует еще одно обстоятельно, которое способно увеличить разрушительное воздействие – это длительность приема сладкой пищи, т.е. чем дольше вы наслаждаетесь вкусом любимых сладостей, тем ущерб будет больше.

Вред сладостей для зубов
Перечень самых вредных сладостей:

  • Карамель. Эта сладость – рекордсмен по содержанию сахара, во время поедания карамель размягчается и налипает в труднодоступных местах. При этом учтите, что поедание карамели занимает довольно длительное время, а это дает полный карт-бланш бактериям и кислоте.
  • Леденцы. Вред этих конфет соизмерим со вредом от карамели, при этом учтите, что леденцы очень твердые и при ударе о зубы оставляют микротрещины на их поверхности. Такие трещинки в будущем точно приведут к развитию кариеса, они снижают крепость зубов, те становятся более уязвимыми перед разнообразными травмами.
  • Ириски (тянучки, жевательные конфеты). Необычайно опасны для зубного здоровья, ведь они налипают и забиваются в межзубные промежутки, что чревато более длительным воздействием сахара. Если вы не будете внимательны, то кусочки ириски могут остаться во рту даже после чистки зубов.

Вред сладостей для зубов
Если вы сладкоежка и просто не можете отказаться от любимых конфет и сладостей, то обязательно выполняйте следующие правила:
  1. Отдайте предпочтение мягким и не липким сладостям. Например, кремовый торт не сможет нанести зубам микротравму, он не липкий, легко удаляется с зубной поверхности не то что полосканием, а даже слюной. Этими же свойствами обладают зефир, пастила, шоколадные конфеты с начинкой из желе, суфле, ликера.
  2. Быстро съедайте свой десерт, 15-30 минут вполне хватит для наслаждения вкусом.
  3. Постарайтесь сразу избавиться от остатков сладкого после трапезы. Если вы находитесь дома, то непременно почистите зубы, можно прополоскать рот эликсиром, вне дома можно прополоскать рот – для этой цели подойдут вода и теплый зеленый чай, еще одним, хоть и не лучшим, вариантом будет жевание жевательной резинки.



Комментировать
Регистрация